京都観光を楽しむためにも。

 

本格的な秋の行楽シーズンが到来いたしました😃

 

全国旅行支援・インバウンド需要も重なり、京都の町も忙しなくなり、紅葉🍁の見ごろを迎えております。

 

 

本日は、、観光旅行、お仕事で長時間にわたって歩く必要がある際の注意点をいくつかご紹介します🎶

 

 

・ヒールの低いパンプス、スニーカーなどクッション性のある靴👟を選ぶ。

 

・坂道・階段🗼の使用はなるべく避けて、エレベーター・エスカレーターを積極的に利用する。

 

・長時間にわたっての立ちっぱなし・歩行は控えてこまめに椅子に腰かける、お茶など座っての休憩時間🫖を設ける。

 

お膝の状況や骨の変形度合によっても、痛みの生じる動作は人それぞれです。

 

当院では、その方に合った切らない膝治療を膝関節専門医が診断のもと、提供いたします。

 

まずは、MRI📀撮影と膝関節専門の医師の診察をお勧めいたします。当院のご予約はこちらから。

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